הפחתת הסיכון למוות בעריסה בעריסה במשתלה שלכם

מעטים הדברים טרגיים יותר מאובדן חיים יקרים וחדשים למוות בעריסה. המחשבה לבדה כמעט מכדי לשאת. לרוע המזל, הסיכון גבוה מכדי להתעלם ממנו. למרות ההצלחה של קמפיין Safe to Sleep, שהקטין מאוד את שיעור המוות, מוות בעריסה בעריסה נותר הגורם המוביל למוות פתאומי אצל תינוקות והגורם השלישי המוביל לתמותת תינוקות הכוללת בארצות הברית (CDC).

הגורם לתקריות אימתניות אלה נותר בגדר תעלומה, אולם המחקר זיהה מספר דרכים שהורים יכולים לסייע במניעת מוות בעריסה. אולם הורים רבים אינם מצליחים לנקוט באמצעי הזהירות הנדרשים. כשהם מתמקדים ביצירת חדר חדש ויפה לתינוקם, הם מבצעים בשוגג אפשרויות קישוט מסוכנות שעלולות לסכן את הקטנה שלהם.

עיצוב פעוטון ">

הימנע ממפיצות מצעים

הורים חדשים רבים מתקשים להתאפק בקניית ערכת מצעים חדשה לתינוק שלהם ולעתים קרובות מוציאים מאות דולרים על סטים הכוללים סדינים, שמיכות, כריות לזרוק ופגושים. אחרי הכל, הם רוצים שלתינוק יהיה נוח, ואם חברות מוכרות אותו, עליו להיות בטוח לשימוש, נכון?

אזהרה

על פי נתוני האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) שמיכות, כריות ובעיקר פגושים בעריסה הן מיותרות ומסוכנות. יש להימנע גם מממצאי שינה ומוצרים דומים הטוענים באופן פעיל להפחתת הסיכון למוות בעריסה. לא קיימות ראיות ממשות התומכות בטענות אלה, וכמה תינוקות נחנקו למעשה כתוצאה משימוש בהם.

ה- AAP, שהזהיר את ההורים מפני השימוש בפגושים עבים ודמויי כריות מזה זמן, פרסם כעת אזהרת בטיחות כנגד כל סוגי הפגושים בעריסה, כולל אלה שתוכננו ומשווקים כ- "SIDS Safe". מספר מדינות אף שקלו האיסור על מכירת פגושים ביחד על מנת לבטל כל בלבול ביחס לבטיחותם. עם זאת, הבלבול נמשך, והורים מסוימים ממשיכים להשתמש בפגושים בעריסה למרות אזהרות בטיחות.

כדי להבטיח לתינוקך סביבת שינה בטוחה, בחרו מזרן יציב ומתאים היטב, והסירו את כל הצעצועים והמצעים הרכים ממיטת תינוקכם למעט סדין מצויד וכיסוי מזרן דק ועמיד במים. במקום לכסות את התינוק שלך, הלביש אותו או אותה בשק שינה קל לחמימות ונוחות. אם אתה מעדיף לנדנד את תינוקך, השתמש בבגדי החתלה המעוצבים במיוחד. שמיכות מסתובבות מסורתיות עלולות להשתחרר ולהכשיל את אפו ופה של התינוק. הקפידו להפסיק להתכרבל ברגע שהתינוק שלכם מתחיל להתגלגל.

למנוע התחממות יתר

לפני שתכיר את התינוק שלך לחדר הילדים, קח קצת זמן לשקול את סביבת המשתלה שלך. האם החדר מתחמם במיוחד במהלך היום? האם העריסה נחשפה אי פעם לאור שמש ישיר? אילו צעדים נקטת כדי להבטיח שהחדר יישאר קריר ונוח?

התקנת מאוורר תקרה היא דרך קלה, אך עם זאת, לעתים קרובות להתעלם, להגן על תינוקך מפני התחממות יתר, גורם סיכון ידוע למוות בעריסה בעריסה. למעשה, מחקר שפורסם בארכיון רפואת ילדים ורפואה מתבגרת דיווח כי תינוקות שישנים תחת מאוורר תקרה מפחיתים את הסיכון שלהם למוות בעריסה ב 72%. עם זאת, הורים רבים בוחרים בגופי תאורה המשפרים את הנושא, כמו נברשות חרוזים, שלא מודעים להבדל שמאוורר התקרה יכול לעשות.

תחבושות חלונות הן תחום נוסף בו לפעמים ההורים אינם מצליחים לבחור בחירה מעשית. גם אם חדר הילדים שלך נראה מגניב, כדאי להתקין וילונות המשקפי חום וחוסמים UV. האם הלב שלך מקובע על וילונות עדינים יותר? סט תריסים כבד צריך לטפל בבעיה.

תן לתינוק

אמנם יתכן שמפתה להכניס את התינוק למשתלה החדש והיפה שלו, מחקרים הראו ששיתוף חדר עם היילוד שלך במשך ששת החודשים הראשונים יכול להפחית משמעותית את הסיכון למוות בעריסה. עם זאת, לעולם אסור לחלוק מיטה עם הקטנה שלך. מזרנים למצעים ומצעים הם רכים מדי ועלולים להוביל לחנק, חנק או לכידה. במקום זאת, הניחו את התינוק שלכם בבסטינה שלו או שלה ליד המיטה שלכם.

הגן על איכות האוויר של התינוק

ה- AAP קשור זה זמן רב לעישון עם סיכון מוגבר למוות בעריסה בעריסה, אך אדי הסיגריות אולי אינם הכימיקלים היחידים המסכנים את ילדכם. למרות שעוד לא הכין את הרשימה הרשמית, ישנם מחקרים שזיהו תרכובות אורגניות נדיפות (VOCs) ומזהמי אוויר מקורים נוספים כגורם סיכון למוות בעריסה.

VOCs הם תרכובות כימיות שנשארו מתהליך הייצור של פריטי בית נפוצים רבים.

אזהרה

על פי הסוכנות להגנת הסביבה, אדים הנובעים מ- VOC עלולים לגרות את העיניים, האף והגרון; לעורר כאבי ראש, סחרחורות ובחילה; ואף עלול לפגוע בכבד, בכליות ובמערכת העצבים המרכזית. ילדים יכולים גם לפתח אלרגיות לכימיקלים אלה, העלולים לגרום לבעיות נשימה. בעיות נשימה אלה אינן גורמות בדרך כלל למוות; עם זאת, מוות בעריסה מופיע לעתים קרובות בשילוב עם תסמינים כאלה.

כדי להגן על איכות האוויר של ילדכם, הרשו תמיד זמן מספיק למוצרים חדשים לצאת לאוויר לפני שאתם מציגים אותם לקטן שלכם. כדאי גם לשקול לרכוש מוצרים אורגניים נטולי VOC.

הטיפים לעיל נועדו לעזור להורים להימנע מטעויות נפוצות לקישוט פעוטון שעלולות לסכן את ילדם בסיכון למוות בעריסה. לקבלת רשימה מלאה של גורמי סיכון והמלצות להפחתת הסיכון למוות בעריסה, בקר באתר האינטרנט של האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים.